이마 주름 없애는 지압법, 얼굴 근육 운동 방법

안녕하세요. 오늘은 이마의 주름을 없애는 지압법으로 동안 얼굴을 만들어보도록 하겠습니다. 이마의 주름은 생각보다 쉽게 없앨 수 있다는 거 알고 계시나요? 얼굴의 어떤 주름보다 가장 쉽게 펴지는 이마 주름을 없애는 법이 각종 정보로 나와있으나 모두 실패하였고 오직 한 방법만이 절대적이었습니다. 그 방법을 응용해서 개발한 방법을 소개하고자 합니다. 

이마 주름 없애는 지압법과 얼굴 근육 운동 방법

우선 이마의 주름을 없애는 것의 장점부터 설명을 드릴까 합니다. 단순히 이마의 주름을 없애게 되고 이마의 주름 만으로 젊어지는 것은 아닙니다. 즉 일반적으로 알려진 이마의 마사지 방법과 다르게 이 방법은 얼굴 전체를 펴주는 효과가 있을 뿐 아니라 눈썹을 올려주게 되어서 인상이 상당히 좋아지는 방법입니다. 

방법은 아주 간단합니다. 하지만 효과는 대단합니다. 기대하셔도 좋습니다. 

눈썹 위의 주름이 난 자리를 자신의 지압의 포인트로 생각하시면 됩니다. 즉 가장 주름이 심한 부분을 자신의 손가락으로 눌러줍니다. 

그리고 눈을 감습니다. 

눈을 감은 다음 눈썹만 위로 올려줍니다. 

물론 손가락으로 이마를 누른 상태이어야 합니다. 

눈썹을 위로 올릴 때에는 손가락에 힘을 주며 꾹 눌러줍니다. 그리고 10초 정도 유지합니다. 

그대로 눈을 뜹니다. 그리고 눈에 힘을 크게 줍니다.

마지막 동작은 손가락을 천천히 이마에서 떼어주며 동시에 눈과 눈썹에 힘을 뺍니다. 

이 동작을 작게는 5번 많게는 10번 이상 시도를 해줍니다. 이 동작은 얼굴의 상부 근육 운동 방법의 하나로 단순히 주름만 없애는 방법이 아니라 노화를 예방해주는 방법이기도 하며 부작용이 없습니다. 다른 지압법과 근육 운동은 새로운 주름을 생성할 수 있는 부작용이 생기는 경우가 많습니다. 

효과는 주름이 오래될 수록 오래 걸리지만 주름이 생긴 지 얼마 안된 분들은 하루에서 일주일이면 즉시 효과를 볼 수 있습니다. 

이 것을 꾸준히 하신다면 얼굴의 노화를 막고 인상도 좋게 해줄 것입니다. 눈썹도 함께 올려주게 되어서 관상에도 상당히 도움이 됩니다. 눈썹이 아래로 내려온 상은 고독할 수 있습니다. 

상당히 효과가 좋은 이마 주름 없애는 지압법, 얼굴 근육 운동 방법을 소개해드렸습니다.